Kombinacije ovih namirnica podstiču probavu za 15 minuta

U vrijeme praznika stolovi su puni poslastica u kojima uživamo, ali naš digestivni trakt kome su potrebna vlakna to ne podnosi baš najbolje. Evo rješenja...



Objavljeno: 09. 01. 2018 - 10:03 Promjenite veličinu teksta: A A A
Kombinacije ovih namirnica podsticu probavu za 15 minuta

Mlaka voda i limun
U čašu mlake vode iscijedite cijeli limun, i popijte. Ovaj napitak možete konzumirati i preventivno, i tako sprečiti probavne smetnje.

Maslinovo ulje i limun
Progutajte kašiku maslinovog ulja, koju po želji možete razblažiti s prirodnim sokom od limuna. Ovaj domaći lijek za podsticanje varenja najbolje je konzumirati ujutro ili nekoliko sati nakon obroka.

Soda bikarbona i mlaka voda
U čašu mlake vode sipajte pola kašičice sode bikarbone, i promešajte. Ova kombinacija je već generacijama poznata kao saveznik loše probave, ali bitno je napomenuti da treba koristiti samo farmaceutsku sodu bikarbonu bez aluminijuma, koju možete kupiti u apoteci ili radnjama zdrave hrane.

Komentari: 0

Novi komentar