Teško je razumjeti zašto se ljudi upuštaju u ta destruktivna ponašanja kada su rizici tako veliki, a ipak, neka istraživanja kažu da je čak 90 odsto ljudi nekada u životu iskusilo barem neki oblik prevare.
Međutim, čak i najpesimističnije osobe moraju da priznaju da neki brakovi prežive nevjerstvo. Zapravo, oni koji su u tome uspjeli, tvrde da je kvalitet veze mnogo bolji poslije afere.
Kako se to dešava?
U intervjuima sa parovima za potrebe pisanja knjige "Tajne dobrih brakova", navodi se nekoliko provjerenih recepata za opstanak veze poslije prevare.
Prepoznavanje korijena problema
Uz volju oba partnera da veza opstane, potrebno je pronaći i skrivene faktore koji su možda doprinijeli razvoju događaja.
To ne znači da oba partnera treba da snose jednaku odgovornost za prevaru, nego da racionalno i voljno prepoznaju faktore koji su uticali na ta događanja i kako mogu da spriječe da se slična stvar ne ponovi u budućnosti.
Potrebno je vrijeme
Jednom izgubljeno povjerenje teško se ponovo stiče, zbog čega je potrebno mnogo strpljenja kod oba partnera.
Ozbiljni razgovori u kojima je čak potrebno više puta ponoviti razloge zbog kojih bi trebalo oprostiti i izraziti iskreno pokajanje zbog onoga što se desilo, su obavezni.
Ne smatrajte sebe žrtvom/krivcem
Identifikacija sa žrtvom partnerovog nevjerstva je nesrećni efekat ne samo produbljujućeg nemira, nego i oduzimanje sopstvene moći.
Tako ćete se osjećati nesposobno da se nosite sa situacijama koje su možda i doprinijele prevari.
Preuzimanje odgovornost za svoje postupke, s druge strane, ne treba da se pretvori u "posipanje pepelom", nego aktivno učestvovanje u prepoznavanju svoje uloge u prevari, uz puno razumijevanja za prevarenog partnera.
Oproštaj je proces, a ne događaj
Poput tuge, oproštaj prolazi kroz nekoliko faza koje se redom moraju iskusiti, kako bi "zarasla rana" zadata vašem odnosu. Čak i kad se oproštaj osjeća i izražava, neki nemir i bijes mogu se povremeno aktivirati i otkriti suptilne slojeve patnje kroz koje je iznevjereni partner prošao.
Ova osjećanja su ponekad, ali ne uvijek, povezana sa ranije zadobijenim emocionalnim "ranama".
Reći "izvini" je dobar početak, ali nije dovoljan
Izvinjavanje izražava ne samo kajanje i empatiju prema partneru, nego i prihvatanje da ste učinili nešto nedolično i prihvatanje odgovornosti za svoje postupke.
Kako bi izvinjenje bilo efektno, mora ispuniti više kriterijuma. Mora biti iskreno i njime se mora izraziti prihvatanje lične odgovornosti za štetna događanja. Takođe, osoba koja je prevarila partnera, mora prihvatiti njegove/ njene emocije bez odbrambenog stava i smišljanja izgovora.
Na poslijetku, potrebno je imati jasnu viziju kako se treba ponašati kada se sljedeći put nađe u izazovnoj situaciji.
Bol je najbolji učitelj
Iako je nevjerstvo vjerovatno jedno od najtežih i najbolnijih iskustava koje nosi ljubavni život, moguće je oporaviti se i razviti odnos sa više povjerenja, posvećenosti i ljubavi.
Afere mogu rasvijetliti razlike među partnerima na koje je ranije trebalo obratiti pažnju ili ukazati na brzopleto donijete odluke, na koje ranije nijeste obraćali dovoljno pažnje.
Što god da je razlog, što se prije situacija prihvati i nađu uzroci, bolja je prognoza za "oporavak".
NEWS.COM.AU
