Zabava

Tajna njene ljepote je u veganskoj ishrani i plesu

2606JLO
D
ženifer Lopez
se u aprilu obratila stručnjaku za ishranu i fitnes, Marku Burgesu zbog čega je u posljednjih pet nedjelja promijenila način ishrane i dovela liniju do savršenstva.

Tajna njene ljepote je u veganskoj ishrani i plesu
Portal AnalitikaIzvor

Četrdesetčetvorogodišnja pjevačica jedna je od onih dama koje s godinama izgledaju sve bolje. Tajnu dobrog izgleda otkrila je u intervjuu za “Us Weekly”.

“Moraš da vježbaš i paziš šta jedeš. To je posao koji moraš shvatiti ozbiljno”, rekla je ona i dodala da svaki dan pleše po šest sati kako bi bila u formi.

Kako kaže, vježbanje ne podnosi pa joj jedino ples pomaže u održavanju linije.

Za konfekcijski broj manje zahvaljuje veganskoj ishrani koju je uvela i svojim šestogodišnjim blizancima Maksu i Emi. Iako djeca nisu oduševljena ovakvim načinom ishrane ona im ponekada dozvoli da pojedu čips.

Za radikalnu promjenu može da zahvali samo Marku Borgesu, psihologu za fizičku aktivnost čiji su klijenti brojne zvijezde poput Bijonse, Džej Zija, Šakire i Gven Stefani.

Izvor i foto: b92.net

Portal Analitika