Izgleda kao zmaj, a nikad u životu nije kročila u teretanu
Viktorija Zomolani (31) upala je depresiju nakon što su joj dva sina blizanca preminula 24 sata nakon rođenja. Okrenula se brzoj hrani i nezdravom načinu života zbog čega je ubrzo dobila višak kilograma - a onda je riješila da uzme stvari u svoje ruke i danas izgleda bolje nego ikada. Da sve bude još bolje, ova učiteljica iz Londona nikad nije bila u teretani i isklesane pločice postigla je sama, kod kuće.
“Prošlo je 11 godina od kad sam izgubila moje blizance i to mi je u potpunosti promjenilo život. Zbog toga mi je pukla i veza, i počela sam brzo da se gojim. Vratila sam se na posao tri nedjelje poslije porođaja, pokušavajući sebi da skrenem misli, ali upala sam u depresiju. To je trajalo sve do 2014. godine, kada sam vidjela svoju sliku u bikiniju i tada sam shvatila da je vrijeme za promjenu” - priča ova hrabra učiteljica.
Nakon toga je riješila da se prijavi za polumaraton i da krene intenzivno da trenira svaki dan kod kuće. Počela je da trči pet puta nedjeljno, čak i kada je napolju padala kiša i to je ubrzo dalo rezultate. Za osam mjeseci je uspjela da smrša preko 20 kilograma.
Budući da nije mogla da priušti skupu članarinu u teretani, krenula je da radi vežbe kod kuće - čučnjevi, trbušnjaci, skakanje u mjestu, dizanje nogu, sklekovi - sve to je radila prateći uputstva sa Jutjuba! Četiri puta nedjeljno vježba od 20 minuta do dva sata i izgleda bolje nego ikada u životu.
U isto vrijeme je izbacila i brzu hranu, ali ne pridržava se striktne dijete, već se samo trudi da jede zdrave namirnice. Viktorija je u međuvremenu dobila dva zdrava djeteta i danas je srećna, zgodna i puna životne energije.
- Zbog fitnesa se osjećam bolje, drži me na pravom putu. Djeca su mi velika motivacija, ovo radim i zbog njih, jer želim da budem fit mama. Bilo je to dugačko putovanje, ali sada se osjećam fantastično - iskrena je Viktorija.
24sata.rs
