Portal AnalitikaIzvor
Stariji ljudi često piju tablete kalcijuma kako bi ojačali kosti. Međutim, doze veće od 1.000 miligrama mogu da izazovu srčana oboljenja.
Studije pokazuju da više od dvadeset posto muškaraca koji uz ishranu piju tablete kalcijuma i to u većim količinama od 1.000 miligrama, vrlo često dobijaju srčana oboljenja.
Ova istraživanja nijesu pokazala da se isto događa i ženama.
Nakon ovih studija, britanski naučnici preporučuju dozu od 700 miligrama na dan, kako bi se spriječilo slabljenje srca, ali i oboljenja kostiju.
(Blic)
