Prema Hidžretskom kalendaru Ramazan počinje sjutra nakon zalaska sunca, a u petak je prvi dan posta. Post podrazumijeva uzdržavanje od hrane i pića od izlaska do zalaska sunca.
Fejzić kaže da će se Islamska zajednica i dalje pridržavati mjera i preporuka u cilju sprječavanja širenja koronavirusa, što podrazumijeva i zabranu vjerskih okupljanja. Džamije će, kako kaže, biti zatvorene za vjernike, a samo jedno vjersko lice će označavati molitvene namaske.
„Mi ćemo poštovati preporuke struke i nauke, jer su one u saglasnošću sa našom vjerom“, kazao je on.
On podsjeća da je Ramazan mjesec i kada se treba uzrdžavati od ružnog govora i činjenja.
„Bez obzira na situciju sa kornavirusom post se neće mijenjati i on je obaveza svakog punoljetnog i zdravog vjernika. Naravno, naša vjera ne traži ono što je mimo naših mogućnosti, pa tako vjernici koji su lošeg zdravlja, kao što su hronični bolesnici, kog kojih post može da izazove ozbiljne zdravstvene komplikacije, nijesu obavezni da poste. Njihova je obaveza da daju milostinju u vidu hrane i tako dnevno nahrane jednog siromaha. Kada su u pitanju vjernici koji imaju privremenih zdravstenih problema i ne mogu sada da poste, oni će postiti isti broj dana nakon Ramazana“, objašnjava Fejzić.
On poziva da se ljudi uzdrže i od okupljanja tokom iftara, odnosno večere poslije zalaska sunca, kada je običaj da se pozovu komšije, prijatelji i rođaci da zajedno obiduju.
„Najbitinije je da sačuvamo sebe od drugih i druge od sebe. U Kuranu stoji: "O ljudi, ne bacajte sami sebe u propast", tako da svaki poziv i na manja okupljanja kod kuće na zajednički obrok, može da bude propast. A to je u suprotnosi sa načelima islamske vjere“, ističe Fejzić.
On je svim pripadnicima islamske vjere u Crnoj Gori i dijaspori čestitao buduće ramazanske dane.
„Samo uz molitvu i našu ogovornost i obzirnost koja se ogleda u poštovanju mjera možemo da izađemo kao pobjednici iz ove situacije. Molimo uzvušenog Boga da primi sva naša dobra djela koja učinimo u toku Ramazana, i molim dragog Boga za dobro svih vjernika, svih ljudi i naše Crne Gore“, poručio je Fejzić.
Riječ struke: Post ne traje dugo da bi mogao da ugrozi zdravlje
Specijalista higijene i dijetolog (uži specijalista dijetoterapije) u Domu zdravlja Bar Snežana Bajraktarović- Labović kaže da nijedan vjerski post ne traje dovoljno dugo da bi mogao da izazove ozbiljniji nutritivni deficit, odnosno ozbiljno ugrozi zdravlje.
„Post ne traje dovoljno dugo da bi se ugrozilo zdravlje. Za ljude koji jedu nutritivno bogate namirnice i kvalitetno se hrane, tokom posta ne može biti problema. Moj savjet je da se količinu hrane koja je namijenjena za večeru podijeli u dva manja obroka, kako se ne bi opteretili organiza za varenje“, kaže Bajraktarović - Labović, inače jedini uži specijalista dijetoterapije u Crnoj Gori.
Ona napominje da ne samo post, već i svaki specifičan način ishrane kojim ne unosimo sve grupe namirnica tokom dana, dovodi do nutritivnog deficita, ali koji se otklanja vraćanjem uobičajenom načinu ishrane.
Govoreći o osnovnim principima ishrane i fizionomiji organizma, ona kaže da potencijleni rizik za zdravlje više predstavlja neunošenje tečnosti nego hrane, te podsjetila da bi svako od nas trebalo da pije deset čaša vode dnevno.
