Izvor
Španski naučnici su došli do tih rezultata obavivši analizu načina ishrane i života više od 12.000 dobrovoljnih učesnika u istraživanju tokom šest godina, prenijeli su francuski mediji.
Istraživanje je pokazalo da su učesnici koji su konzumirali trans-masne kiseline i zasićene masnoće bili izloženi za 48 odsto većoj opasnosti od depresije od onih koji nisu konzumirali prehrambene proizvode koji sadrže te masnoće.
Osim toga, istraživanje je pokazalo i da što je bila veća količina trans-masnih kiselina, veća je bila i opasnost po mentalno zdravlje učesnika u istraživanju.
Suprotno tome, maslinovo ulje, bogato mono nezasićenim masnim kiselinama, kao i masne vrste riba, smanjuju opasnost od mentalnih oboljenja, istakli su naučnici.
