Već nekoliko sezona jedan od najpopularnijih ljetnih napitaka je Sassy voda. Riječ je o jednostavnom, ali vrlo aromatičnom i osvježavajućem napitku.
Naziv nosi po svojoj izumiteljki, nutricionistkinji Sintiji Sas. Ona je osmislila tu kombinaciju i promovisala je kroz takozvanu Sassy dijetu.
Naime, Sintija tvrdi da kombinacija limuna, krastavca, mente i đumbira umiruje probavni trakt i sprječava nadutost.
Ona preporučuje da se voda pripremi uveče.
Ta voda gotovo nema kalorija, a ima velike benefite, na prvom mjestu hidriranje organizma, a ta četiri sastojka su magična kombinacija.
Preporuka je da se po jedna čaša pripremljene vode pije prije svakog većeg obroka, dok se ostatak može popiti tokom dana, po potrebi. Ljudi koji inače imaju problema sa želucem ili crijevima mogu početi i s manjom količinom. Za najbolje rezultate potrebno je vodu piti kontinuirano tri do pet dana, a onda po potrebi opet nakon sedam do deset dana pauze.
