Izvor
Istraživanje je obuhvatilo 2.000 ljudi koji su pokazivali rane znake visokog pritiska, a spavali su sedam ili manje sati svake noći. Pristali su da svake noći legnu sat vremena ranije, i nakon šest nedelja zabilježeno je vraćanje pritiska u okvire normale.
"Dejli mejl" podsjeća da se visok pritisak pojavljuje kao uzročnik polovine srčanih i moždanih udara, a da se premalo sna i stres broje među faktore koji ga izazivaju.
tekst i foto: Mondo.rs
