U Podgorici je prije nekoliko dana u Bulevaru revolucije 28, otvoren Centar za mame. Kutak je namijenjen trudnicama i mamama u kojem imaju priliku za druženje, edukaciju i podršku. Centar je osnovalo socijalno preduzeće Kreativa Lab, uz podršku portala Roditelji.me.
Tim Centra je okupio predavače, partnere, buduće polaznice programa i prijatelje, pokazao im prostorije centra i predstavio ponudu i program.
Kako navode iz novoosnovanog Centra, na ovom mjestu trudnice i mame mogu da dobiju različite vrste programa podrške, od stručnih predavanja i radionica, preko tematskih grupnih okupljanja do pilatesa i organizacije mini događaja, a tim Centra je za predavače saradnike odabrao priznate stručnjake iz oblasti zdravstva.
„Glavne okosnice Centra su Klub trudnica i Klub mama i beba, u okviru kojih se organizuju programski ciklusi koji će trudnicama i mamama biti od pomoći za pripremu za dolazak novog člana porodice i tokom prve godine sa bebom. Kroz susrete sa pedijatrijskim i patronažnim sestrama, babicama, ginekolozima, psiholozima... trudnice će imati pokazne vježbe o tome kako izgleda porođaj, kako presvlačiti i povijati bebu, kako je kupati i njegovati, kako uspostaviti dojenje, ali i kako brinuti o sebi. Kroz serijal edukativnih radionica i prijatnih druženja, Centar za mame je trudnicama konkretna podrška u najvažnijem periodu njihovog života“, navode u saopšteju.
Stručni saradnici u klubovima Centra za mame su: dr Gordana Vukčević, spec. ginekologije i akušerstva, dr Enisa Kujundžić, spec. higijene, Arina Bodina, instruktorka pilatesa, Marijana Ivančević, psihološkinja, sistemska porodična psihoterapeutkinja, Nevena Vujošević, vršnjačka savjetnica za dojenje, dr Vjera Janković i dr Nina Mandić, pedijatrice iz privatne medicinske ustanove Doktorica Mica, Milena Bugarin, babica, Milica Marković, pedijatrijska sestra, Sanela Rastoder, patronažna sestra, dr Milena Adžić, spec. fizikalne medicine i rehabilitacije, subspec. dječiji fizijatar, Milica Matejević Emšija i Marina Šušić, dječija fizioterapeutkinja, Baby Spa Podgorica i Senka Živković, dipl. defektološkinja – logopedica.
Kako navode, Centar nudi i nekoliko programa podrške.
To je program Mamin krug, koji osmišljava i vodi psihološkinja i psihoterapeutkinja Itana Kovačević je vid grupne podrške mamama tokom prve godine bebinog života.
„U okviru ovog programa mame imaju poseban, siguran i povjerljiv prostor sa podrškom stručnog lica, ali i drugih mama. Tokom okupljanja mamama se pruža prilika da se osjećaju podržano, sigurno, otvoreno i slobodno da u atmosferi razumijevanja, povjerenja i saradnje uče o sebi i ličnom majčinstvu“, ističu iz Centra za mame.
Grupa podrške Da dojenje bude lako je, kako dodaju, kutak sa misijom da mame jedna drugoj budu podrška uz konkretne savjete vršnjačke savjetnice za dojenje Nevene Vujošević.
„Mame u grupi zajedno dolaze do odgovora na sva pitanja u vezi sa dojenjem, razrješavaju nedoumice i otkrivaju neke blagodeti dojenja o kojima se malo zna“, kažu iz Centra.
Tu je grupa podrške Prvi dani, koju vodi patronažna sestra Sanela Rastoder, bavi se pitanjima koja se odnose na njegu, organizaciju dnevnih rutina bebe, ali i jačanje samopouzdanja majki.
„Kroz pružanje savjeta o kupanju, povijanju, presvlačenju, njezi kože, ishrani, oblačenju beba, cilj grupe je da roditelje spremi za dolazak novog člana porodice“, navode iz Centra.
Program Pilates za trudnice vodiće instruktorka pilatesa Arina Bodina.
„Vježbe koje se izvode u okviru pilates programa podstiču cirkulaciju, što pomaže u smanjenju pticanja i poboljšava opšte zdravlje kardiovaskularnog sistema. Ovo je naročito bitno za podršku zdravom razvoju bebe i za dobrobit trudnice. Ojačani mišići kora i karlice pomažu trudnicama u procesu porođaja dok bolja kontrola mišića tokom trudnoće može olakšati rad i ubrzati oporavak nakon porođaja“, zaključuju iz Centra.
