Portal AnalitikaIzvor
Prema njihovim riječima, upravo kontrola kalorija unesenih za doručak može da olakša gubitak suvišnih kilograma. U studiji je učestvovalo oko 400 ispitanika koji su praćeni dvije nedjelje.
Osobe koje su za doručak unosile 400 kalorija više od prosjeka, imale su cjelodnevni unos kalorija koji je bio veći za tačno tih 400 kalorija, što je pokazalo da doručak treba da bude manje obilan ukoliko želite da se riješite viška kilograma. (Super žena)
