Ako ste malaksali, osjećate umor, a proljeće baš i ne utiče na vas, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No prije nego odete ljekaru pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima da sami poboljšate svoje kako opšte stanje tako i krvnu sliku.
Sastojci:
- 1 kg cvekle
- 1/2 kg šargarepe
- sok od jednog limuna
- 2-3 pomorandže
- 2 kisjele jabuke
- 1 tegla meda
Priprema: Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštiti, isijeći na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscijediti sok. Od limuna i pomorandži ručno iscijediti sok i pomiješati sa prethodnim. Na kraju dodati teglu meda, najbolje livadskog, jer je najljekovitiji zbog raznolikosti biljaka. Sve dobro izmiješati da se med otopi i sjedini sa sokom. Količina pomorandži može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa. Gotov sirup sipati u staklene flaše. Dobije se oko litar i po do dva litra sirupa, što je dovoljna količina za 15 do 20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan stomak, dok se ne popije cijela količina.
Izvor i foto: kuhinjica.rs
