Osim toga, zdravo je. Istraživanje je pokazalo da je smijeh jedan od najstarijih oblika komunikacije, a može biti i dobar za srce, metaforički i fizički.
Studija koju je 2005. godine sproveo doktor Majkl Miler, šef odsjeka za prevenciju srčanih oboljenja na Univerzitetu Merilend, utvrdila je da je smijeh spoj više bioloških zbivanja, što dovodi do povećanja unutrašnje sluznice krvnih sudova.
Ova dilatacija krvnih sudova povezana je sa zdravstvenim prednostima uključujući povećani protok krvi i manje krvnih zrnaca.
"Krajnja linija našeg istraživanja je da se zbog smijeha osjećamo bolje, ali ima i direktan uticaj na naše krvne sudove koji kontrolišu vjerovatnoću za srčani ili moždani udar. Dakle, ako su naši krvni sudovi zdravi, onda ćemo biti zdravi", rekao je Miler.
Studija koja je sprovedena na Loma Linda univerzitetu pokazuje da je dobro smijati se iz stomaka za smanjenje stresa i poboljšanje memorije.
Dakle, neka vaš dan bude ispunjen smijehom, zbog dobrog raspoloženja ali i zbog zdravijeg srca.
Izvor i foto: b92.net
