Đumbir je izuzetno djelotvoran kod ublažavanja upala u organizmu, smanjuje bol, jača imunitet, i smanjuje rizik od mnogih srčanih bolesti, raka i hroničnih bolesti poput dijabetesa. Sastojci đumbira čine crijeva glatkima i ubrzavaju kretanje hrane – smanjuju nadutost i ostale neugodnosti.
Čaj od svježeg đumbira ublažava bol i kisjelinu u želucu i djeluje protivupalno. Vrlo je efikasan u čišćenju organizma od parazita i bakterija, ubija patogene bakterije i pogoduje razvoju dobrih bakterija. Jedan je od najboljih prirodnih ljekova koji suzbija glavobolju/migrenu, posebno u početnoj fazi.
Čim počnete da osjećate glavobolju, dobro je popiti dvije velike kašičice praha đumbira otopljenog u vodi, a u većim dozama snižava holesterol.
Istraživanja su pokazala da đumbir smanjuje i širenje ćelija obuhvaćenih rakom i ublažava mučnine tokom hemoterapije. Vrlo je bogat izvor kalcijuma i gvožđa, pa ga je poželjno dodati u variva, čorbe, čajeve, sokove…
Đumbir potiče iz Istočne i Zapadne Indije i Azije. Međutim, sada već raste svuda po svijetu. Najkvalitetniji danas raste na Jamajci i Havajima, a koristi se svjež i u prahu.
Svjež poboljšava perifernu cirkulaciju i uzrokuje znojenje. Čisti toksine iz krvi i tjelesnih tečnosti. U prahu je djelotvoran kod srčanih obolenja, čisti toksine iz pluća i djeluje protivupalno kod artritisa.
Ono što je još jedan plus je da je dostupan tokom cijele godine.
Izvor: Klix.ba; foto: zenasamja.me
