Nema sumnje da je trudnoća predivna stvar. Nositi malo biće u sebi izaziva divna osjećanja zadovoljstva i nježnosti, ali isto tako, trudnoća je razdoblje koje prati veliki niz neugodnih i ne toliko dobrih simptoma. To mogu da potvrde mnoge majke, međutim, većina će na njih lako zaboraviti kada vidi osmjeh svog djeteta.
Tamnjenje kože, oticanje tijela, umor: Za promjene na koži tokom trudnoće najviše su krivi hormoni. Obično dolazi do tamnjenja kože (hiperpigmentacija) na licu ili se pojavljuje tamna crta po sredini stomaka ("linea negra"). Na žalost, ovakva promjena ponekad ostane i trajna. Može da se sakrije jedino pomoću šminke, a spriječi izbjegavanjem sunca. Radi se o pigmentaciji kože, a isto mogu da potamne i bradavice, mladeži, pegice. Dolazi i do određenih promjena kada se radi o kosi i noktima, a te promjene zavise od žene do žene. Nekima će se kosa veoma prorijediti, dok će drugima postati zdravija i sjajnija. Ista stvar je s noktima. Međutim, neizbježno je primijetiti i povećan rast malja na tijelu tokom trudnoće.
Oticanje tijela, posebno nogu: Oticanje u trudnoći izazvano je zadržavanjem vode u tijelu. Iako je nemoguće izbjeći ovaj problem, može se spriječiti ili smanjiti time što ćete piti puno vode, i pravilnom ishranom i kretanjem. Ako naglo dobijate kilograme, noge će lakše oticati i problemi će biti veći. Vodu bi, bez obzira na učestalo mokrenje, trebalo da pijete u velikoj količini jer ćete time pročistiti organizam.
Umor: Velika je razlika između onoga "malo pospani" ili "umorni". Obično do iscrpljenosti dolazi zbog anemije koja se često javlja tokom trudnoće. Malokrvnost riješite ishranom i redovno kontrolišite nivo gvožđa u krvi.
Izvor: zena.hr; foto: b92.net
