Kužina

Recept za biljno mlijeko

Biljna mlijeka su izrazito hranljiva, jačaju kosti i cjelokupni organizam. Evo kako možete jednostavno napraviti mlijeko od pirinča...
Recept za biljno mlijeko
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Sastojci:

1 šoljica integralnog pirinča

10 šoljica vode

Priprema:

Staviti sastojke u lonac, poklopiti i kada proključa, smanjiti temperaturu na 45 stepeni i kuvati još pola sata. Nakon kuvanja smjesu ohladiti, pa procediti kroz gazu. Mlijeko se moze zasladiti medom, malteksom.

Napomena: Po želji ovo mlijeko možete obogatiti dodacima kao što su cimet, laneno ulje, samljeveni bademi ili čak indijski orasi.

Izvor: Alternativna medicina; foto: magicnobilje.com 

Portal Analitika