Novogodišnje odluke često ostaju samo slova na papiru koja u nama već od prvog trena mogu da izazovu osjećanje neuspjeha i nezadovoljstva samim sobom. Upravo zbog toga, zaboravite na depresivnu listu odluka i u Novu godinu uđite na najpozitivniji način i to uz tri najljepše stvari koje možete da uradite za sebe:
1. Lista vaših najvećih dostignuća u 2015. godini
Lista odluka za ulazak u Novu godinu ne mora uvijek da sadrži stvari koje ste uradili pogrešno ili pak ciljeve koje niste ostvarili (a trebalo je). Naprotiv, lista koju bi svi trebalo da napravimo i na koju ćete sigurno biti ponosni je ona koja sadrži sve vaše uspjehe u godini koja je na odlasku. Sjetite se koje ste sve prepreke preskočili s velikom hrabrošću, uz suze ili pak osmjeh na licu (čak i kada nije sve ispalo kako ste hteli). Prisjetite se šta ste sve uradili za nekog drugog (prijatelje, članove porodice ili kolege). Sjetite se koliko ste puta uspiješno riješili sve zadatke, male i velike životne probleme i hrabro nastavili dalje.
2. Lista stvari na kojima ste zahvalni
Nova godina je vrijeme kada razmišljamo šta moramo da promijenimo u životu. Ali prije nego što krenete da se obasipate kritikama, uradite nešto što će da vas razveseli i na šta ćete biti ponosni.
Ako ste postali majka ili tetka, ako ste vi i vaša porodica bili zdravi, ako ste upoznali kvalitetnu osobu ili obnovili staro prijateljstvo, ako ste imali kvalitetnu poslovnu godinu, onda zaista imate na čemu da budete zahvalni. Napravite listu stvari koje su vam se dogodile u 2015. godini, a na kojima možete da budete zahvalni i ponosno se nasmiješite.
3. Lista stvari kojima se radujete u 2016. godini
Iako budućnost ne možemo da "pročitamo", postoje planovi za 2016. godinu koje smo svjesno ili nesvjesno već napravili. Zapišite barem pet stvari (malih ili velikih) koje jedva čekate u Novoj godini.
Radujete se odlasku na vjenčanje drage prijateljice (ili organizaciji svog), radujete se izlasku najdražeg nastavka filma ili serije ili toliko čekanoj diplomi, planirate putovanje za godišnji odmor ili jedva čekate proljeće da uredite svoj balkon ili vrt. Ovo su samo neke od sitnica koje možda neće uvijek ići po planu, ali vam i sama pomisao na to mami osmjeh na lice.
Izvor i foto: zenskikutak.rs
