Kužina

Supa sa mineralnom vodom i kurkumom za bolji rad crijeva

Ova zdrava supa podstiče probavu i eliminiše toksine iz organizma.
Supa sa mineralnom vodom i kurkumom za bolji rad crijeva
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Sastojci:

300 g praziluka (bijeli i zeleni dio)

200 g krompira ili 100 g pirinča

1 l mineralne vode

1-2 kašičice kurkume

so i svježe mljeven crni biber

Priprema:

Praziluk očistite i dobro operite i isjeckajte na tanke kolutiće. Ako ga upotrebljavate, krompir oljuštite i isjeckajte na kockice. U lonac stavite praziluk i krompir ili pirinač i ulijte vodu. Stavite na laganu vatru i kuvajte dok sastojci ne omekšaju, oko 25 minuta. Dodajte kurkumu, so i biber pa izmutite štapnim mikserom. Prije posluživanja pospite s još malo kurkume.

Izvor: Sensa klub; nadlanu.com

Portal Analitika