Zanimljivosti

Jednostavna navika koja može da spriječi jutarnji zadah

Neprijatan jutarnji dah vrlo je česta pojava, a njegovi uzroci mogu da budu brojni.
Jednostavna navika koja može da spriječi jutarnji zadah
Portal AnalitikaIzvor

To može da bude honična upala sinusa, zapaljenje sluzokože koje uzrokuje pojačanu sekreciju sluzi u nosu. 

Sluz se noću spušta niz grlo i tamo taloži, a kako tokom sna ne kašljemo i ne odstranjujemo taj talog na bilo koji način, on počinje da se razgrađuje, što uzrokuje neprijatan miris. 

Gastroezofagealni refluks, ili vraćanje kisjeline i hrane iz želuca u jednjak takođe može da prouzrokuje neprijatan jutarnji dah. 

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji jedu kasno, a imate oslabljeni želudačni sfinkter, sadržaj želuca će se tokom noći presipati u jednjak, a njegov neprijatan miris dospjeti napolje. 

Iz tog razloga, najbolje bi bilo da ne jedete najmanje 3 sata pred spavanje, savjetuje doktor Erih Vojt.

 </p>

Portal Analitika