U studiji objavljenoj u Crebral Cortex Oxford Journal, 60 osoba kojima je njemački maternji jezik učili su nekoliko riječi na holandskom jeziku.
Autori su nakon toga tiho pustili snimak tih riječi na holandskom jeziku, pri čemu je polovina učesnika studije bila budna, a polovina spavala. Nekoliko sati kasnije obije grupe su radile test, pri čemu je grupa koja je slušala snimak u snu bila mnogo uspješnija.
Rezultati navode na zaključak da slušanje stranih reči u snu zapravo olakšava učenje. Autor studije Bjern Raš, međutim, upozorava da to nije dovoljno da naučite strani jezik.
- Jedino možete uspješno da aktivirate riječi koje ste učili prije nego što ste otišli na spavanje. Slušanje nepoznatih reči u snu nema nikakvog efekta - objašnjava on.
Naučnici su otkrili da se najviše uči u prvoj polovini noći, u fazi dubokog spavanja bez snova, tzv. NREM-faza. To znači da ćete, ako ležete u 11 uveče najbolje rezultate postići ako slušate strani jezik od ponoći do dva sata ujutro.
Komentari ()
