Toplotni talasi su opasni i ponekad smrtonosni, posebno za ranjivu populaciju poput novorođenčadi, male djece i starijih ljudi. Mnogo se govori o zdravstvenim prijetnjama koje predstavljaju dnevne temperature, ali takođe morate biti svjesni opasnosti vrućih ljetnjih večeri.
Postoje razne bolesti povezane sa vrućinom sa kojima se ljudi suočavaju tokom ljetnjih temperatura koje su veće od normalnih: toplotni udar, toplotni grčevi, opekotine od sunca i toplotni osip.
Oni se razlikuju po ozbiljnosti. Toplotni udar, na primjer, se događa kada tijelo dostigne temperaturu od 39,4°C ili više. Dovodi do mučnine, glavobolje, vrtoglavice, pa čak i gubitka svijesti.
Iako nešto opekotine od sunca možda zvuče bezazlenije, ipak su ozbiljne jer oštećuju vašu kožu i mogu se pojaviti bolni plikovi. Ljudi koji imaju stanja kao što su srčana oboljenja ili gojaznost imaju veći rizik od problema tokom vrućina. Toplotni talas pogoršava probleme s visokim krvnim pritiskom.
Jednake opasnosti od vrućina vrebaju i noću, kao tokom dana. Nakon što sunce zađe tokom toplotnog talasa, ljudi koji spavaju možda ne shvataju da im se osnovna temperatura povećava, za razliku od dana kada su budni, rekao je dr Baruh Fertel iz centra za hitnu medicinu na Klivlendskoj klinici.
Fertel upozorava da treba izbjegavati bilo kakve naporne aktivnosti, poput vježbanja ili podizanja teških predmeta, tokom noćnih sati, kako bi se vaše tijelo ohladilo.
Slabiji kvalitet sna ili kraće trajanje sna mogu pogoršati stanje kod osoba s depresivnim poremećajem. Vrele noći nakon sparnih dana takođe mogu otežati ljudima oporavak.
"Tijelo pokušava da dođe do niže temperature i to je stresno za kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem i održava se kroz visok broj otkucaja srca“, rekao je Dominik Roje, klimatolog sa Univerziteta Santjago de Kompostela u Španiji.
Dok bi zdravi ljudi mogli da se osjećaju umorno sledećeg dana, vrele noći mogu biti fatalne za one sa zdravstvenim stanjima, dodao je on.
