Fitnes instruktorka iz Nikšića Ana Patrić došla je na ideju da na svom Youtube kanalu objavljuje video intrukcije kućnog treninga.
„Prvobitni plan je bio da snimam treninge za žene koje pohađaju moje časove aerobika, i u komunikaciji sa njima složile smo se da je najpristupačnije da ih objavljujem na Youtube kanalu, kako bih im mogla slati vježbe preko linka. Međutim u prvom satu objave moje ideje na Instagramu, preko 300 ljudi je glasalo i podržalo moj projekat“, kaže naša sagovornica.
Treninzi se sastoje od jednostavnih vježbi, a plan joj je da ih izbacuje tri puta nedjeljno – utorkom, petkom i nedjeljom.
„Svaki trening je prilagođen izvođenju kod kuće. Vježbe su kreirane tako da se mogu izvoditi u vrlo malom prostoru i bez bilo kakvih rekvizita“, objašnjava Patrić.
Kaže i da je interesovanje veliko, te da svakodnevno dobija brojne predloge, ideje i pitanja.
„Veoma mi je drago vidjeti toliko ljudi koji su zainteresovani za zdrave stilove života i vježbanja od kuće u ovim trenucima kada se moramo izolovati i brinuti o našem zdravlju“.
Pilates instruktorke iz Podgorice Maja i Tijana Pejović, omogućile su svojim vježbačima treninge putem Skype-a.
„U isto vrijeme se povežemo sa klijentima, osiguramo prostor u kući i putem video poziva demonstriramo vježbe“, objašnjavaju i dodaju da dodatni rekviziti nijesu potrebni.
„Potrebno je malo prostora u kombinaciji sa koncentracijom, željom i voljom da sačuvamo formu“, kažu Maja i Tijana.
Govoreći o ovakvom načinu organizovanja treninga one navode da je predanost poslu veoma važna.
„Jedni druge motivišemo. Interesovanje klijenata, naša kreativnost i predanost poslu čine ovaj projekat kompletnim“, poručuju naše sagovornice.
Aplikacija limitira broj učesnika, no Maja i Tijana su optimistične i nadaju se da ovo stanje neće još dugo rajati, te da će se brzo vratiti treniranju u studiju.
„Trudimo se da zadovoljimo potrebe naših klijenata i opravdamo njihovo povjerenje u obostranu korist“ zaključuju Maja i Tijana Pejović.
