Zbog svega navedenog ovo oboljenje je nazvano „tihom epidemijom“, jer slabljenje kostiju i gubitak koštane mase prolazi gotovo neopaženo, a posljedice su vrlo opasne. O tome kako prepoznati prve znake i kako liječiti osteoporozu razgovarali smo sa dr Svetlanom Aligrudić, internistom reumatologom.
ANALITIKA: Doktorko Aligrudić, lako bi u najkraćem opisali oboljenje osteoporoza?
DR ALIGRUDIĆ: Osteoporoza je oboljenje u kojem se smanjuje gustina i kvalitet kostiju, što dovodi do povećanog rizika od preloma. Osteoporoza ,,tihi kradljivac kosti,, može imati ozbiljne zdravstvene posljedice i značajan su uzrok ranog morbiditeta i mortaliteta.
ANALITIKA: Kolika je učestalost ovog oboljenja?
DR ALIGRUDIĆ: Posljednjih decenija incidencija osteoporoze u stalnom porastu iz više razloga-produžen životni vijek,upotreba ljekova (posebno glukorortikoidi), ginekološke operacije, loše životne navike (pušenje,konzumacija alkohola,nedostastak fizičke aktivnosti), oboljenja štinjače, reumatološka oboljenja. Procjenjuje se da jedna od tri žene i jedan od pet muškaraca u svijetu oboli od osteoporoze.
ANALITIKA: Koji su najčešći faktori rizika za nastanak osteoporoze?
DR ALIGRUDIĆ: Faktori rizika za osteoporozu su rana menopauza (prije 45 god) ,hronična oboljenja (pojačan rad štitne žljezde, insulin zavisni diabetes, reumatoidni artritis...), upotreba ljekova (kortikosteroidi,heparin,metotrexat), nedovoljan unos vitamina D i kalcijuma,povećan unos alkohola, starosna dob, odnosno takozvana senilna osteoporoza.
ANALITIKA: Bolest za prvi simptom najčešće ima prelom. Zašto nemamo izraženu simptomatologiju?
DR ALIGRUDIĆ: Bolest je obično asimptomatska, a kada se jave simptomi oboljenje je već uznapredovalo i najčešće posljedica preloma. Nekad prvi simpotom bude bol u kičmenom stubu koji se pojačava pri kretanju. Osteoporotični prelomi su najčešće kičmenog stuba,kuka ili podlaktice. Bol je nekad prisutan i bez radiografskih znakova preloma kad je posljedica ponavljanih mikrofraktura sa prekidom većeg broja koštanih gredica. Posljedično nastaju deformiteti, formiranje gibusa, smenjenje tjelesne visine.....
ANALITIKA: Kako živjeti sa osteoporozom?
DR ALIGRUDIĆ: Osteoporoza je hronično oboljenje pa i stil života treba prilagoditi. Liječenje je dugotrajno, individualno, potreban je dovoljan unos vitamina C i D. Dobrim terapijskim izborom možemo bolest držati pod kontrolom i što je najvažnije spriječitu prelom.
ANALITIKA: Koje su mjere prevencije moguće?
DR ALIGRUDIĆ: Prevencija osteoporoze počinje u ranom djetinstvu ,kada dolazi do formiranja čvrstine kosti i sprovodi se tokom života. Potrebno je izbjegavati sjedalni način života, pojačati fizičku aktivnost prilagodjenu dobu, umjereno izlaganje suncu(stvaranje vitamina D), izbjegavanje alkohola i gaziranih pića,ne pušiti....Da ne bi došlo do osteoporoze treba liječiti osnovnu bolest (oboljenje endokrinih žljezda, reumatološka obolejnja), racionalna i pravilna upotreba ljekova, posebno steroida i citostatika. Kada dodje do osteoporoze i preloma treba koristiti pomagala,,,zaštitne jastučiče,,midere,prilagoditi stambeni prostor.
