Iznenadiće vas koliko je menta ljekovita i efikasna. Menta ili nana je svestrana biljka koja može da pomogne kod mnogih stanja kože i sadrži antiinflamatorna i antibakterijska svojstva, piše 24.sata.hr.
Takođe, menta stimuliše rast kose, rješava problem suvog vlasišta, jača korijen kose.
Ako imate mentu u svojoj bašti i ne koristite je ni za šta osim za čaj, razmislite o tome da je uključite u svoju svakodnevnu rutinu njege kože i kose. Iznenadićete se koliko je ljekovita i efikasna.
Menta kao piling za stopala
Jedan od najboljih i najefikasnijih načina upotrebe mente je da napravite piling za stopala. Imaće odličan efekat na umorna stopala i djeluje rashlađujuće i ublažava bolove u mišićima.
Takođe, njegova snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neprijatnih mirisa i infekcija.
Sastojci za piling:
– 1 šolja šećera
– 1/2 šolje maslinovog ulja
– 1/2 šolje zgnječene mente
– 2 kašike ovsene kaše
Priprema:
Sve sastojke dobro nanesite na stopala i nježno masirajte stopala kružnim pokretima. Uradite ovo najmanje 15 minuta. Operite mlakom vodom.
Menta za kosu
Prva prednost je da sadrži antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Takođe, menta stimuliše rast kose, rješava problem suvog vlasišta, jača korijen kose. Da biste očistili kožu glave, koristite ovaj recept:
Listove nane kuvajte u vodi oko 20 minuta. Procijedite i koristite vodu za ispiranje kose.
Menta kao tonik za kožu
Menta pomaže u obnavljanju pH kože. Takođe sadrži salicilnu kisjelinu, koja pomaže u borbi protiv akni. Tonik za kožu od mente može pomoći da se oslobodite proširenih pora i uklonite nečistoće sa kože, piše 1 Million Health Tips.
Priprema:
U blenderu izmiksati listove nane. Procijedite sok. Dodajte hladnu vodu. Pamučnom kuglicom nježno nanesite smješu na vrat i lice. Obrišite vlažnim peškirom, prenosi 24 sata.hr.
