Kako ulazimo u drugo proleće pandemije, mnogi od nas bismo se možda i odrekli nošenja maski. Međutim, za 19,2 miliona odraslih Amerikanaca koji pate od sezonskih alergija, postoji još jedan razlog da i dalje nose masku.
Iako platnene i medicinske maske štite od širenja virusnih čestica, studije pokazuju da maske takođe mogu da budu efikasne u filtriranju uobičajenih alergena, koji obično plutaju u mnogo većim količinama, što ih čini lakšim za blokiranje.
Na primjer, polen borova je oko 800 puta koncentrisaniji od koronavirusa, rekao je dr Dejvid Lang, alergolog sa klinike u Klivlendu. Čak i prije pandemije, savjetovao je pacijentima sa teškim alergijama da nose masku napolju, posebno za duže aktivnosti poput vrtlarstva ili rada na dvorištu.
Korišćenje maski za ublažavanje simptoma alergije može imati i neke „pokušaje i greške“, rekla je dr Purvi Parik, alergološkinja i imunološkinja iz akademskog medicinskog centra Langone Health. Ali sve u svemu, „ako vam manje polena ulazi u nos i usta, manja je vjerovatnoća da ćete imati napad alergije“, pojasnila je ona.
Rezultati istraživanja
Izraelski istraživači nedavno su proučavali koliku bi razliku nošenje maske moglo da donese alergičarima sa blagim, umjerenim i teškim simptomima. Koristeći podatke prikupljene od 215 medicinskih sestara koje su tokom dvonedjeljnog perioda koristile hirurške maske ili N95 maske, otkrili su da je među 44 medicinske sestre sa ozbiljnim simptomima alergije gotovo 40 odsto iskusilo manje kihanja, curenja nosa i začepljenog nosa kada su nosile hirurške ili N95 maske.
Među 91 medicinskom sestrom sa umjerenim simptomima, kod 30 odsto se stanje poboljšalo kada su nosile hiruršku masku; to je poraslo na 40 procenata kada su nosile N95. Među 80 medicinskih sestara koje su započele studiju sa blagim simptomima, 43 medicinske sestre, ili oko 54 procenta, osjetile su poboljšanje simptoma dok su nosile hiruršku masku ili masku N95, rekao je dr Amiel Dror iz Medicinskog centra Galilee, koji je i vodeći autor studije.
Korišćenje maski je takođe bilo efikasnije za medicinske sestre sa sezonskim alergijama od onih koje imaju cjelogodišnje simptome. Nošenje maske nije riješilo problem svraba očiju, navodi se u septembarskom izvještaju objavljenom u naučnom časopisu Žurnal alergije i kliničke imunologije.
Boravak na otvorenom
Iako nalazi sugerišu da nošenje maske nekim ljudima može da smanji simptome alergije, istraživači su primijetili da je potrebno više studija. Moguće je da su medicinske sestre imale manje simptoma, jer su, kada nijesu radile, ostale kući i izbjegavale gužvu tokom zaključavanja, a samim tim su bile manje izložene alergenima u okolini. Ali činjenica da je nošenje maski, koje pokriva nos i usta, povezano sa poboljšanjem nazalnih simptoma, ali ne i iritacijom očiju, sugeriše da je nošpenje maske po svemu sudeći pomoglo u smanjenju mnogih simptoma alergije.
Pored filtriranja alergena, nošenje maske takođe čini vazduh u našim nosnim šupljinama toplijim i vlažnijim, rekao je dr Dror.
„Znamo da suv i hladan vazduh ponekad mogu da izazovu reakciju u nosu. Ovo je dodatna prednost nošenja maske. Pored svega lošeg možete naći i ponešto dobro“, rekao je on.
Zaštita se razlikuje od maske do maske, u zavisnosti od toga u kojem položaju stoji, kao i od materijala od kojeg je napravljena. No čak i ukoliko stalno nosite masku, na vas i dalje mogu da utiču sobni alergeni poput grinja ili polena koji se pronose kroz otvorene prozore na proljećnom povjetarcu.
„Može vam pomoći, ali neće vam nužno oduzeti sve simptome“, rekla je dr Sandra Lin, profesorka otolaringologije - hirurgije glave i vrata na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins. „Prilično svi većinu vremena nose maske, a ljudi i dalje dobijaju simptome alergije.“
Dajemo još nekoliko savjeta za smanjenje simptoma tokom sezone alergija.
• Zaštitite oči. Doktor Lang preporučuje ljudima koji pate od alergija da nose naočare za vid ili sunčane naočare kada su napolju, što pomaže u blokiranju alergena poput polena drveća da ne dođu u direktan kontakt sa očima.
• Često perite i mijenjajte masku. „Posljednje što želite je da se alergen zarobi u njoj“, rekla je dr Parik. Ona preporučuje pacijentima da se presvuku kad dođu kući i istuširaju prije spavanja, kako bi se osiguralo da se polen ne lijepi na njihovoj koži i često peru maske za višekratnu upotrebu. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju pranje maske od platna nakon svake upotrebe.
• Pronađite masku koja vam ne nadražuje kožu. Izbor prave maske za one koji su skloni alergijama takođe može biti važan. Ljudi sa osjetljivom kožom mogu reagovati na boje u nekim maskama od tkanine i trebalo bi da koriste deterdžente bez parfema. Ili izaberite hiruršku ili medicinsku masku za koju je manje vjerovatno da nadražuje kožu. „Moji alergičari imaju vrlo osjetljivu kožu, jer isti životinjski faktori zbog kojih kijaju ili kašlju takođe mogu iritirati njihovu kožu“, rekla je dr Parik.
• Razgovarajte sa ljekarom ako su simptomi alergije ozbiljni. „Ako ljudi i dalje imaju simptome koji ometaju normalnu aktivnost – ako zbog toga ne mogu da idu na posao ili u školu, ili im je zbog toga noću poremećen san – treba da se obrate ljekaru“, rekao je dr Lang. „Postoje i drugi načini na koje možemo pomoći. Ne bi trebalo da patite bez potrebe“.
