Svako od nas je bar jednom u životu iskusio neprijatnost i nelagodu koje donosi čmičak - ona bolna, crvena kvržica na ivici kapka koja može drastično uticati na svakodnevne aktivnosti.
Iako čmičak uglavnom nije opasan po zdravlje, može biti izuzetno neprijatan i bolan, pa je razumljivo da želimo da ga se otarasimo što prije. Bilo da ste upravo primijetili prvi znak pojave čmička ili se borite sa njim već nekoliko dana, postoje efikasni načini da ubrzate proces izliječenja i spriječite njegovo ponovno javljanje, prenosi N1.
Šta je zapravo čmičak i kako nastaje
Čmičak, stručno nazvan hordeolum ili u narodnoj medicini poznat kao ječmenac, predstavlja zapaljenski proces koji se javlja na ivici očnog kapka. Ovaj neprijatni problem nastaje kada se začepe lojne žlijezde ili dođe do bakterijske infekcije, najčešće uzrokovane stafilokokama. Bakterije koje prirodno žive na koži ponekad uđu u folikule trepavica ili u lojne žlijezde na kapku, što dovodi do upale.
Postoje dva osnovna tipa čmička: spoljašnji, koji se javlja u korijenu trepavica i izaziva jak otok ruba kapka, i unutrašnji, koji nastaje u lojnim žlijezdama unutar kapka i može biti teži za dijagnostikovanje. Iako se oba tipa manifestuju kao bolna crvena kvržica, razlikuju se po lokaciji i ponekad po načinu liječenja.
Prirodni i brzi načini za liječenje čmička kod kuće
Dobra vijest je da u većini slučajeva čmičak ne zahtjeva medicinsku intervenciju i može se uspješno liječiti kućnim metodama. Evo nekoliko dokazanih načina koji mogu značajno ubrzati izliječenje:
Redovno nanošenje toplih obloga predstavlja jedan od najefikasnijih prirodnih načina liječenja. Topla obloga pomaže u poboljšanju cirkulacije, smanjuje upalu i podstiče prirodno dreniranje gnoja. Zagrijte čistu krpu u toploj vodi, iscijedite višak vode i nježno pritisnite na zatvoreni kapak najmanje 10-15 minuta. Ovaj postupak ponovite 3-4 puta dnevno za najbolje rezultate. Toplota pomaže da se začepljene žlijezde otvore i oslobode sadržaja, što ubrzava proces izliječenja.
Pravilna higijena očiju je ključna u liječenju čmička. Koristite blagi šampon za bebe sa formulom „bez suza“ razblažen vodom da biste nježno očistili područje oko očiju.
Natopite pamučni tufer ili čistu krpu u ovaj rastvor i pažljivo očistite kapke, posebno obraćajući pažnju na korijene trepavica gdje se bakterije često nakupljaju. Nakon čišćenja, temeljno isperite toplom vodom i osušite čistim peškirom. Ova procedura, kada se sprovodi redovno, ne samo da pomaže u liječenju postojećeg čmička već i sprječava pojavu novih, prenosi N1.
Kesice čaja, posebno kamilice ili zelenog čaja, mogu poslužiti kao odlična alternativa običnim toplim oblogama. Čaj sadrži tanine koji imaju antiinflamatorna svojstva i mogu pomoći u smanjenju otoka i upale. Pripremite kesicu čaja, sačekajte da se malo ohladi da ne bi bila prevruća, a zatim je nanesite na zatvoreni kapak na 5-10 minuta. Važno je koristiti nove kesice čaja za svaki tretman kako biste izbjegli širenje bakterija.
Iako je iskušenje veliko, postoje stvari koje apsolutno morate izbjegavati kada imate čmičak:
Nikada nemojte pokušavati da istiskate ili probijate čmičak. Ovo može dovesti do širenja infekcije na okolno tkivo ili čak uzrokovati ozbiljnije probleme sa očima. Čmičak sadrži infektivni materijal koji može kontaminirati druge djelove oka ili lica ako se istisne na neodgovarajući način. Umesto toga, dozvolite čmičku da se prirodno drenira uz pomoć toplih obloga i odgovarajuće higijene.
Izbjegavajte nošenje šminke za oči dok imate čmičak. Kozmetički proizvodi mogu sadržati bakterije koje pogoršavaju infekciju ili usporavaju proces izliječenja. Ako redovno koristite šminku za oči, razmislite o bacanju starih proizvoda koji su možda kontaminirani i nabavite nove nakon što se čmičak potpuno izliječi.
